減肥計畫施行一週後，是否覺得身體比較輕盈呢?不要覺得辛苦一個禮拜體重怎麼下降不多，那是因為身體正在適應這樣的改變，別擔心，只要持續30天效果就會出現，不要心急。「You are waht you eat」你吃什麼，就會長的像什麼，第二週也要充滿鬥志!
減肥計畫施行一週後，是否覺得身體比較輕盈呢?不要覺得辛苦一個禮拜體重怎麼下降不多，那是因為身體正在適應這樣的改變，別擔心，只要持續30天效果就會出現，不要心急。「You are waht you eat」你吃什麼，就會長的像什麼，第二週也要充滿鬥志!
